El dormitorio es una de las estancias más importantes de la casa. Se trata de un espacio que está destinado a lograr un descanso reparador. Es un rincón para desconectar y recuperar energía para el próximo día. Por eso, en este espacio debe primar el confort,la comodidad y el bienestar. En este artículo te mostraremos algunos sencillos consejos para que puedas aplicarlos en tu dormitorio y lograr que este te aporte un mayor descanso.

Tenerlo todo en orden 

La organización y el orden en una habitación son algo indispensable si queremos que nada nos perturbe al levantarnos. Lo primero que deberíamos sentir al despertar en nuestro dormitorio es comodidad y bienestar. Evita tener ropa sin doblar y a la vista. El almacenaje en el dormitorio es muy importante,ya que este nos permitirá guardar todo en su lugar de forma ordenada para retirar el alboroto y tenerlo todo a mano.

Colores tenues 

Aunque a todos nos encantan los colores atrevidos y brillantes que vemos en algunas revistas, estos no son realmente prácticos si no consigues conciliar el sueño con facilidad. Los colores llamativos captan nuestra atención y es mejor sustituirlos por otros tonos más calmados que inviten a la relajación y el sueño, como azules o grises.

Alejar los dispositivos electrónicos

Utilizar el móvil o la tableta antes de ir a dormir es un hábito incorrecto que puede afectar a la calidad del sueño o provocar insomnio. Para lograr que tu dormitorio sea un auténtico templo del descanso es mejor utilizar un sencillo reloj de alarma y dejar el móvil en otra habitación durante unas horas. 

Fuente: www.donpiso.com

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